こんにちは!アンビオ整骨院です。
11月に入り寒さが本格的なってきましたね!!
皆様は、毎日お風呂に浸かっていますか?
シャワーだけの方も多いのでは・・・?
一日の疲れを癒すには40℃のお風呂に15分浸かると良いそうです。
また立ち仕事などで足のむくみが気になる場合は
正座のままお湯に浸かると、むくみが早く和らぐそうですよ☆
当医院では一人ひとりの症状に合った治療を心掛けております。
首・肩・腰などの痛み、スポーツ外傷はもちろん
交通事故でのケガなども、お気軽にご相談ください。