こんにちは(*´ω｀*)

昨日までお天気も良くてお出かけ日和でしたね☆

ＧＷも終わり楽しい思い出をたくさん作れましたでしょうか？♬

今日からまた頑張りましょう(^_-)-☆

 

今日は【遅延型アレルギー】のお話です！！

アレルギーという言葉は耳にされたことがあると思いますが

遅延型アレルギーをご存知でしょうか！？

日本人の2人に1人は何らかのアレルギーにかかっていると言われ、

アレルギーを発症する人は年々増えています。

中でも注目されているのが、大人になってから発症する「フードアレルギー」。

それまで口にしてもなんともなかった食べ物が、ある日突然アレルゲンとなり、アレルギー症状を引き起こします。

フードアレルギーには、食べてすぐ症状が現れる「即時型アレルギー」と、

数時間~数週間後に症状が出る「遅延型（遅発型）アレルギー」があります。

「即時型アレルギー」の症状は、皮膚のかゆみや口の中のイガイガ、くしゃみや鼻水、呼吸困難、腹痛や下痢など。

一方、「遅延型アレルギー」は頭痛やめまい、倦怠感、肌荒れ、情緒不安定などがあります。

「遅延型」の場合、症状が多岐にわたることと発症が遅いことから、食物との因果関係に気付かない人が多いのです。

また、好物だったり、健康や美容のために毎日食べているものがアレルギーを引き起こすケースも多いので要注意！！

成長したら治ることも多い乳幼児のアレルギーに比べ、大人のフードアレルギーは一度発症すると治らないケースが多いことも特徴です！！

毎日続けて食べているものが原因物質になりやすいと言われています。

ヨーグルトや果物、卵など、朝食や昼食にいつも同じものを食べるという人は要注意！！！

やめる必要はありませんが、毎日続けるのではなく1日おきに食べるなど工夫しましょう(´・ω・`)