こんにちは(*^_^*)
少しお天気続くようで、お洗濯物が外に干せて嬉しいですね☆
梅雨は体調がすぐれない日がありますね(T_T)
寒暖差や、明るい日の光に当たらない日が続くことで、
体を休みモードにする「副交感神経」が優位になり、
だるさを感じるようです!!
梅雨に出やすい症状は
だるい・疲れやすい・頭痛・めまい・吐き気・食欲不振・肩こりなどがあります!
体調不良を感じたら、梅雨のせいだと割り切って、
無理をせずゆっくり体を休めましょう( ^^) _旦~~
暑い夏ももうすぐそこに( `ー´)ノ