こんにちは！

アンビオ整骨院です。

本日はマッサージの強さについてお話しようと思います☆

 

マッサージの強さについて、「強ければ強いほど良い」と思っている方は多数いるのではないでしょうか？

実はマッサージの適切な刺激の強さというのは、『気持ちいいくらいか、痛気持ちいいです』
特に重要なのは、終わった後に楽になることです。

 

強く押すほど筋肉の損傷が起こり

→さらに筋肉が固くなる

→もっと強く押してほしい

の悪循環になります。
これでは一向に改善しません。

 

筋肉は、何層にも重なり合っています。
深い層の筋肉は、強く押しても変化が起こりません。
マッサージをしてもすぐにもどってしまう、
長年の凝り、張りが取れない、
頭痛や吐き気などがおこる、
方などは、この深い層の筋肉が固くなっていることが多いのです。

 

当院では、深い層へ刺激を入れるために「プロテクノPNFプライム」という
電気療法を用いて、根本的な施術を行っております。

 

 

このようなお悩みをお持ちの方は、是非一度ご相談ください。